Лечебная физическая культура

ЛФК для пожилых людей – это лечебная физкультура, необходимые нагрузки и физические упражнения для продления активного образа жизни пациентов. Упражнения ЛФК в нашем пансионате проходят в небольших группах.

Без регулярных умеренных физических нагрузок у человека, особенно у пожилого, может возникнуть ряд проблем и заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника.

Лечебная физическая культура применяется для реабилитации престарелых больных, профилактики развития заболеваний. В нее включен комплекс специальных физических упражнений, гимнастика. Основной комплекс упражнений включает дыхательную гимнастику, ходьбу, наклоны и специальный комплекс оздоровительных упражнений.

ЛФК просто необходима при:

заболеваниях тазобедренного сустава для пожилых;
болезнях опорно-двигательного аппарата;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
дыхательной системы.

В пожилом возрасте физические нагрузки необходимо дозировать. Поэтому программа по лечебной физкультуре для пожилых людей после 60 лет в нашем пансионате проводится с учетом физической формы и индивидуальных особенностей наших постояльцев.

Постоянные занятия ЛФК дают большую пользу организму пожилого человека:

общее улучшение самочувствия и настроения;
поддержка работы суставов и мышц;
снижение риска развития многих заболеваний;
улучшение качества сна;
повышение аппетита;
нормализация психологического и морального состояния;
повышение иммунитета.

Стоимость одного занятия по лечебной физкультуре – 500 рублей. Занятия проходят один или два раза в неделю.

За информацией обращайтесь к администраторам пансионата «Дом родителя».